{"id":190650,"date":"2015-07-08T16:14:47","date_gmt":"2015-07-08T14:14:47","guid":{"rendered":"https:\/\/www.autocasion.com\/actualidad\/?p=190650"},"modified":"2017-08-09T14:36:54","modified_gmt":"2017-08-09T12:36:54","slug":"un-60-conductores-se-ha-quedado-dormido-al-volante-sueno-conduciendo","status":"publish","type":"noticias","link":"http:\/\/212.227.149.150:8080\/actualidad\/noticias\/un-60-conductores-se-ha-quedado-dormido-al-volante-sueno-conduciendo\/","title":{"rendered":"Un 60% de los conductores se ha quedado dormido al volante"},"content":{"rendered":"<p>Seis de cada diez conductores espa\u00f1oles reconocen haberse quedado dormidos mientras conduc\u00edan, seg\u00fan se desprende del estudio titulado <strong>\u201cSue\u00f1o y fatiga, \u00bfcu\u00e1les son los h\u00e1bitos de los conductores espa\u00f1oles?\u201d<\/strong>. El objetivo del estudio ha sido averiguar el conocimiento que tienen los conductores espa\u00f1oles de la importancia del descanso a la hora de ponerse al frente de un veh\u00edculo.<\/p>\n<p>De acuerdo con los datos del informe, los conductores que presentan un elevado riesgo de accidentes por sue\u00f1o son fundamentalmente j\u00f3venes entre 18 y 29 a\u00f1os, trabajadores a turnos, conductores que lo hacen bajo efectos de alcohol y\/o drogas y aquellos que presentan enfermedades relacionadas con el sue\u00f1o.<\/p>\n<p>Seg\u00fan explic\u00f3 Nuria Alonso, directora de comunicaci\u00f3n de la Fundaci\u00f3n CEA, <strong>el 24% de los accidentes mortales en autopista en Europa son producidos por accidentes relacionados con la somnolencia al volante<\/strong> y destac\u00f3 que \u201cen ocasiones el conductor que sobrevive al accidente no lo cuenta\u201d. Adem\u00e1s, se apoyo tambi\u00e9n en los datos ofrecidos recientemente por la DGT, seg\u00fan los cuales, el 20% de los accidentes est\u00e1n provocados por <a title=\"Stop Distraer: as\u00ed nos distraen al volante\" href=\"https:\/\/www.autocasion.com\/actualidad\/noticias\/189758\/stop-distraer-quienes-nos-despistan-mas-al-volante\/\" target=\"_self\">distracciones al volante<\/a>. Distracciones que, seg\u00fan el informe, tienen una gran relaci\u00f3n con la falta de sue\u00f1o.<\/p>\n<p>Ese 59,22%, o lo que es lo mismo casi <strong>16 millones de conductores, que reconoce haberse quedado dormido <\/strong>al volante ha sufrido lo que se denominan micro-sue\u00f1os, es decir, el conductor cierra los ojos durante dos o tres segundos en los que pierde completamente la noci\u00f3n de la v\u00eda por la que circula. \u201cEse breve lapso de tiempo puede resultar fatal, provocando un accidente grave\u201d, se\u00f1ala el estudio.<\/p>\n<p>Por su parte, el director de la Fundaci\u00f3n CEA, Fernando Gonz\u00e1lez Iturbe, record\u00f3 que <strong>\u201cdormirse al volante supone un delito de imprudencia grave<\/strong>, seg\u00fan jurisprudencia\u201d y se\u00f1al\u00f3 que el conductor puede enfrentarse a una retirada de carnet de hasta 9 a\u00f1os y una pena de prisi\u00f3n de hasta 5. \u201cAntes de dormirte, est\u00e1s percibiendo que te duermes y, por lo tanto, tienes obligaci\u00f3n de parar. Los conductores deben tener el perfecto control del veh\u00edculo en todo momento\u201d indic\u00f3 Gonz\u00e1lez Iturbe que, adem\u00e1s, se\u00f1al\u00f3 la \u201ctrascendencia fundamental que tiene en la seguridad vial\u201d la fatiga y falta de sue\u00f1o.<\/p>\n<p>Ante los alarmantes resultados del estudio, la Fundaci\u00f3n CEA ha exigido que se desarrollen m\u00e1s campa\u00f1as institucionales y que  tambi\u00e9n se regule la <strong>implementaci\u00f3n en los coches de la tecnolog\u00eda ya  disponible<\/strong> que detecta s\u00edntomas de cansancio en los conductores y los  obliga a detenerse.<\/p>\n<p>Asimismo, han solicitado que los m\u00e9dicos de atenci\u00f3n primaria,  especialistas y farmac\u00e9uticos informen a los pacientes de las  contraindicaciones de los medicamentos, ya que, de acuerdo con la  encuesta, casi <strong>un<\/strong> <strong>23% de los conductores han asegurado no recibir  instrucciones o leer el prospecto de los posibles efectos al conducir  que producen los medicamentos<\/strong> prescritos por sus m\u00e9dicos.<\/p>\n<p>El informe tambi\u00e9n ha se\u00f1alado que apenas el 16% de los  conductores se detienen a dormir al sentirse cansados. El 69%, en  cambio, para en un \u00e1rea de descanso y toma un caf\u00e9, agua o alg\u00fan tipo de  refresco. Un 4% prefiere no detenerse para llegar lo \u201cm\u00e1s r\u00e1pido  posible\u201d a su destino.<\/p>\n<p>En este sentido, el 71% de los encuestados ha afirmado sentir  somnolencia al volante, mientras que un 41% ha indicado sufrir de  p\u00e9rdida de concentraci\u00f3n, un 32% de parpadeo constante de ojos, y un 26%  de dolores de espalda o calambres.<\/p>\n<p>El estudio argumenta que la madrugada (entre las 3 y las 5) y las  primeras horas de la tarde (entre las 2 y las 4) son los momentos en los  que el sue\u00f1o aparece con m\u00e1s facilidad. \u201cIndependientemente de cuanto  se haya dormido, <strong>durante estas horas siempre se tiene un poco m\u00e1s de  sue\u00f1o<\/strong>. Por ello es necesario tratar de evitar conducir durante estos  periodos o, al menos, extremar la precauci\u00f3n\u201d, indica.<\/p>\n<p>Finalmente, explica que los entornos viales mon\u00f3tonos favorecen la  somnolencia y los entornos ricos en estimulaci\u00f3n ambiental ayudan a  mantenerse despierto. \u201cEncender la radio o <strong>mantener una conversaci\u00f3n con  el acompa\u00f1ante puede ser de gran ayuda<\/strong> en ciertas ocasiones\u201d, a\u00f1ade.<\/p>\n<div style=\"display: block; position: relative; max-width: 900px;\">\n<div style=\"padding-top: 56.25%;\"><iframe loading=\"lazy\" style=\"width: 100%; height: 100%; position: absolute; top: 0px; bottom: 0px; right: 0px; left: 0px;\" src=\"\/\/players.brightcove.net\/800000603001\/S1Fqmw0n_default\/index.html?videoId=4344520284001\" width=\"300\" height=\"150\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/div>\n<\/div>\n<p>Por \u00faltimo, la Fundaci\u00f3n CEA ha hecho una serie de <strong>recomendaciones para evitar la somnolencia al volante<\/strong> antes de iniciar un viaje por carretera\u00a0 entre las que se encuentran:<\/p>\n<ul>\n<li>Descansar media hora cada 200 kil\u00f3metros.<\/li>\n<li>Si el sue\u00f1o aparece, parar en un lugar\u00a0 adecuado y dormir 20-30 minutos.<\/li>\n<li>Ventilar el veh\u00edculo.<\/li>\n<li>Si hay s\u00edntomas de fatiga, parar 10 minutos y refrescarnos con agua.<\/li>\n<li>Realizar frecuentes paradas y estirar las piernas.<\/li>\n<li>No ir excesivamente c\u00f3modos en el coche para evitar relajarse.<\/li>\n<li>No adoptar una postura relajada y sujetar con firmeza el volante.<\/li>\n<li>Evitar comidas copiosas.<\/li>\n<li>No fumar ni consumir alcohol ni estupefacientes.<\/li>\n<li>Extremar precauciones durante la conducci\u00f3n nocturna.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Un estudio realizado por la Fundaci\u00f3n CEA revela que un 59,22% de los conductores ha tenido microsue\u00f1os y un 71,65% ha sentido somnolencia al volante. Adem\u00e1s, solo un 49,93% de los conductores para cuando siente cansancio durante un largo viaje. ","protected":false},"author":214,"featured_media":259371,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"tags":[],"coauthors":[],"class_list":["post-190650","noticias","type-noticias","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.9 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Un 60% de los conductores se ha quedado dormido al volante<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Un estudio realizado por la Fundaci\u00f3n CEA revela que un 59,22% de los conductores ha tenido microsue\u00f1os y un 71,65% ha sentido somnolencia al volante. Adem\u00e1s, solo un 49,93% de los conductores para cuando siente cansancio durante un largo viaje.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"noindex, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Un 60% de los conductores se ha quedado dormido al volante\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Un estudio realizado por la Fundaci\u00f3n CEA revela que un 59,22% de los conductores ha tenido microsue\u00f1os y un 71,65% ha sentido somnolencia al volante. Adem\u00e1s, solo un 49,93% de los conductores para cuando siente cansancio durante un largo viaje.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"http:\/\/212.227.149.150:8080\/actualidad\/noticias\/un-60-conductores-se-ha-quedado-dormido-al-volante-sueno-conduciendo\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Autocasi\u00f3n\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/autocasion\/?fref=ts\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2017-08-09T12:36:54+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"http:\/\/212.227.149.150:8080\/actualidad\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/_main_image_190650_559e2fd63cf22.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"590\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"300\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@Autocasion\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"4 minutos\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"Marcos Diego\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Un 60% de los conductores se ha quedado dormido al volante","description":"Un estudio realizado por la Fundaci\u00f3n CEA revela que un 59,22% de los conductores ha tenido microsue\u00f1os y un 71,65% ha sentido somnolencia al volante. Adem\u00e1s, solo un 49,93% de los conductores para cuando siente cansancio durante un largo viaje.","robots":{"index":"noindex","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"Un 60% de los conductores se ha quedado dormido al volante","og_description":"Un estudio realizado por la Fundaci\u00f3n CEA revela que un 59,22% de los conductores ha tenido microsue\u00f1os y un 71,65% ha sentido somnolencia al volante. Adem\u00e1s, solo un 49,93% de los conductores para cuando siente cansancio durante un largo viaje.","og_url":"http:\/\/212.227.149.150:8080\/actualidad\/noticias\/un-60-conductores-se-ha-quedado-dormido-al-volante-sueno-conduciendo\/","og_site_name":"Autocasi\u00f3n","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/autocasion\/?fref=ts","article_modified_time":"2017-08-09T12:36:54+00:00","og_image":[{"width":590,"height":300,"url":"http:\/\/212.227.149.150:8080\/actualidad\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/_main_image_190650_559e2fd63cf22.jpg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_site":"@Autocasion","twitter_misc":{"Tiempo de lectura":"4 minutos","Written by":"Marcos Diego"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"http:\/\/212.227.149.150:8080\/actualidad\/noticias\/un-60-conductores-se-ha-quedado-dormido-al-volante-sueno-conduciendo\/","url":"http:\/\/212.227.149.150:8080\/actualidad\/noticias\/un-60-conductores-se-ha-quedado-dormido-al-volante-sueno-conduciendo\/","name":"Un 60% de los conductores se ha quedado dormido al volante","isPartOf":{"@id":"http:\/\/212.227.149.150:8080\/actualidad\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"http:\/\/212.227.149.150:8080\/actualidad\/noticias\/un-60-conductores-se-ha-quedado-dormido-al-volante-sueno-conduciendo\/#primaryimage"},"image":{"@id":"http:\/\/212.227.149.150:8080\/actualidad\/noticias\/un-60-conductores-se-ha-quedado-dormido-al-volante-sueno-conduciendo\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"http:\/\/212.227.149.150:8080\/actualidad\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/_main_image_190650_559e2fd63cf22.jpg","datePublished":"2015-07-08T14:14:47+00:00","dateModified":"2017-08-09T12:36:54+00:00","description":"Un estudio realizado por la Fundaci\u00f3n CEA revela que un 59,22% de los conductores ha tenido microsue\u00f1os y un 71,65% ha sentido somnolencia al volante. Adem\u00e1s, solo un 49,93% de los conductores para cuando siente cansancio durante un largo viaje.","breadcrumb":{"@id":"http:\/\/212.227.149.150:8080\/actualidad\/noticias\/un-60-conductores-se-ha-quedado-dormido-al-volante-sueno-conduciendo\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["http:\/\/212.227.149.150:8080\/actualidad\/noticias\/un-60-conductores-se-ha-quedado-dormido-al-volante-sueno-conduciendo\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"http:\/\/212.227.149.150:8080\/actualidad\/noticias\/un-60-conductores-se-ha-quedado-dormido-al-volante-sueno-conduciendo\/#primaryimage","url":"http:\/\/212.227.149.150:8080\/actualidad\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/_main_image_190650_559e2fd63cf22.jpg","contentUrl":"http:\/\/212.227.149.150:8080\/actualidad\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/_main_image_190650_559e2fd63cf22.jpg","width":590,"height":300},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"http:\/\/212.227.149.150:8080\/actualidad\/noticias\/un-60-conductores-se-ha-quedado-dormido-al-volante-sueno-conduciendo\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"http:\/\/212.227.149.150:8080\/actualidad\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Noticias del motor","item":"https:\/\/www.autocasion.com\/actualidad\/noticias\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Un 60% de los conductores se ha quedado dormido al volante"}]},{"@type":"WebSite","@id":"http:\/\/212.227.149.150:8080\/actualidad\/#website","url":"http:\/\/212.227.149.150:8080\/actualidad\/","name":"Autocasi\u00f3n","description":"Autocasion.com","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"http:\/\/212.227.149.150:8080\/actualidad\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es"}]}},"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/212.227.149.150:8080\/actualidad\/wp-json\/wp\/v2\/noticias\/190650","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/212.227.149.150:8080\/actualidad\/wp-json\/wp\/v2\/noticias"}],"about":[{"href":"http:\/\/212.227.149.150:8080\/actualidad\/wp-json\/wp\/v2\/types\/noticias"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/212.227.149.150:8080\/actualidad\/wp-json\/wp\/v2\/users\/214"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/212.227.149.150:8080\/actualidad\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=190650"}],"version-history":[{"count":0,"href":"http:\/\/212.227.149.150:8080\/actualidad\/wp-json\/wp\/v2\/noticias\/190650\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/212.227.149.150:8080\/actualidad\/wp-json\/wp\/v2\/media\/259371"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/212.227.149.150:8080\/actualidad\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=190650"}],"wp:term":[{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/212.227.149.150:8080\/actualidad\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=190650"},{"taxonomy":"author","embeddable":true,"href":"http:\/\/212.227.149.150:8080\/actualidad\/wp-json\/wp\/v2\/coauthors?post=190650"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}