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{"id":279635,"date":"2022-07-11T12:27:02","date_gmt":"2022-07-11T10:27:02","guid":{"rendered":"https:\/\/www.autocasion.com\/actualidad\/?post_type=reportajes&#038;p=279635"},"modified":"2022-07-11T14:47:11","modified_gmt":"2022-07-11T12:47:11","slug":"como-evitar-tener-un-accidente-con-el-coche-por-el-calor","status":"publish","type":"reportajes","link":"http:\/\/212.227.149.150:8080\/actualidad\/reportajes\/como-evitar-tener-un-accidente-con-el-coche-por-el-calor\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo evitar un accidente con el coche por el calor"},"content":{"rendered":"<p>En esta \u00e9poca del a\u00f1o se juntan una serie de factores que no ayudan nada a los conductores. El tr\u00e1fico aumenta por los desplazamientos vacacionales, el estr\u00e9s que genera viajar en familia y encima con las gasolinas m\u00e1s caras de la historia, el calor, la ansiedad por llegar al destino y dejar de escuchar el &#8220;\u00bffalta muchooo?&#8221; machac\u00f3n desde el asiento trasero, el sol de cara&#8230; todo esto son detalles que hacen que aumente la probabilidad de tener un accidente estos d\u00edas, pero hay otros factores.<\/p>\n<p><strong>El calor es un factor de riesgo<\/strong> en s\u00ed mismo. En invierno, es <strong>la falta de calor<\/strong> lo que aumenta las posibilidades de tener un accidente, pero es por <strong>factores externos al conductor<\/strong>, como la nieve, el hielo, el conducir con ropa de abrigo demasiado gruesa que limita nuestros movimientos&#8230; Sin embargo,<strong> el exceso de calor<\/strong> provoca otra serie de problemas a la hora de conducir, la mayor\u00eda de ellos <strong>relacionados con nosotros y con el veh\u00edculo<\/strong>.<\/p>\n<p>En Autocasion.com tenemos varios <a href=\"https:\/\/www.autocasion.com\/actualidad\/noticias\/conducir-en-verano-como-evitar-las-averias-mas-frecuentes\/\">consejos para preparar tu coche para el calor del verano<\/a>, pero hoy te vamos\u00a0explicar algunos factores que debes conocer para<strong> evitarlos y reducir el riesgo de tener un accidente<\/strong>.<\/p>\n<p>Los animales de sangre fr\u00eda, como los lagartos, necesitan el calor del ambiente para que su sangre circule correctamente, por eso les encanta estar al sol, cuanto m\u00e1s calor (dentro de lo razonable) mejor funciona su cuerpo. Sin embargo, el ser humano es un animal de sangre caliente. <strong>Nuestro cuerpo genera su propio calor para funcionar<\/strong> bien y tiene mecanismos para que estemos entre 36 y 37 grados cent\u00edgrados aunque la temperatura exterior sea diferente. Sin embargo, no tenemos una capacidad infinita de mantener esta temperatura. Si pasamos mucho tiempo expuestos a temperaturas bajas <strong>podemos morir de fr\u00edo, y de calor lo mismo<\/strong>.<\/p>\n<p>Nuestro organismo tiene un rango de temperatura en el cual <strong>su rendimiento es el ideal<\/strong>. Por encima y por debajo de \u00e9l empiezan los problemas. Con el fr\u00edo se nos entumecen los m\u00fasculos, tiritamos&#8230; con el calor, nuestro cuerpo sabe que tiene que hacer lo posible por evitar pasarse de sus 36\u00baC, sudamos, <strong>nos adormecemos<\/strong>&#8230;<\/p>\n<p>Los dos factores principales que debemos evitar con temperaturas ambientales por encima de los 30\u00baC son la <strong>deshidrataci\u00f3n<\/strong> y <a href=\"https:\/\/www.autocasion.com\/actualidad\/reportajes\/como-evitar-el-sueno-al-conducir-denoche\"><strong>el sue\u00f1o<\/strong><\/a>.<\/p>\n<p><strong>Cuando conducimos con calor aumenta nuestro tiempo de reacci\u00f3n<\/strong> y <strong>es m\u00e1s f\u00e1cil quedarse dormido<\/strong> al volante.<\/p>\n<h2>Claves para no tener siniestros en verano<\/h2>\n<div class=\"thumbimg\" class=\"thumbwrap\" data-src=\"image-229409\" ><figure><picture><source srcset=\"http:\/\/212.227.149.150:8080\/actualidad\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/El-VW-Beetle-se-pone-al-d\u00eda-para-el-verano-2016-e1561722851989.jpg\" media=\"(min-width: 768px)\" type=\"image\/jpeg\"><source srcset=\"http:\/\/212.227.149.150:8080\/actualidad\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/El-VW-Beetle-se-pone-al-d\u00eda-para-el-verano-2016-e1561722851989-300x200.jpg\" media=\"(max-width: 767px)\" type=\"image\/jpeg\"><img src=\"http:\/\/212.227.149.150:8080\/actualidad\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/El-VW-Beetle-se-pone-al-d\u00eda-para-el-verano-2016-e1561722851989-300x200.jpg\" type=\"image\/jpeg\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" alt=\"\" class=\"img-responsive\" width=\"300\" height=\"200\"><\/picture><\/figure><\/div>\n<p>Aqu\u00ed van los aspectos m\u00e1s importantes a tener en cuenta para evitar que aumenten las probabilidades de tener un accidente conduciendo en verano:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Aumenta la distancia de seguridad<\/strong>: como nuestro tiempo de reacci\u00f3n es mayor, lo ideal es que <strong>dejemos m\u00e1s margen para reaccionar<\/strong> ante un problema.<\/li>\n<li><strong>Mantente hidratado<\/strong>: lleva bebidas, a ser posible frescas, y bebe con frecuencia para que tu organismo recupere los l\u00edquidos que pierde al sudar. Cuando transpiramos perdemos agua y nuestra sangre se vuelve m\u00e1s espesa, circula peor y por eso &#8220;nos aletargamos&#8221;. Es importante <strong>mantener nuestro organismo bien hidratado<\/strong>.<\/li>\n<li><strong>Evita el medio d\u00eda<\/strong>: si tienes que viajar, dentro de lo posible<strong> evita hacerlo en las horas de m\u00e1s calor<\/strong>.<\/li>\n<li><strong>Comida ligera<\/strong>: despu\u00e9s de comer, el proceso de digesti\u00f3n tambi\u00e9n es un factor que <strong>aumenta el sue\u00f1o.<\/strong>\u00a0Evita conducir despu\u00e9s de comer. Si no queda m\u00e1s remedio, haz una <strong>comida ligera<\/strong>, mejor con alimentos frescos como ensaladas.<strong> Evita las comidas muy calientes<\/strong> (asados, churrascos, sopas&#8230;).<\/li>\n<li><strong>Mant\u00e9n el coche fresco<\/strong>: un coche aparcado al sol llega a alcanzar temperaturas en el interior de casi 60\u00baC. Si nos metemos 5 minutos en un coche a esa temperatura es muy probable que lleguemos a necesitar atenci\u00f3n sanitaria. <strong>Si nuestro cerebro supera los 45\u00baC estamos muertos<\/strong> (el cuerpo tiene mecanismos para refrigerarse, pero no son infinitos). Ventila un poco el coche antes de meterte en \u00e9l y conducir. Si no tienes aire acondicionado <strong>abre las ventanillas cruzadas del coche<\/strong> (la delantera izquierda y la trasera derecha o viceversa). Si abrimos las 4 ventanillas no favorecemos la corriente de aire dentro del coche,<strong> es m\u00e1s eficaz provocar que el aire atraviese el coche<\/strong> que intentar que entre todo el aire del mundo, porque no cabe. Si abrimos todas las ventanillas en marcha apenas entrar\u00e1 aire dentro del coche y el ruido ser\u00e1 ensordecedor. Si tenemos el <a href=\"https:\/\/www.autocasion.com\/actualidad\/noticias\/cargar-el-aire-acondicionado-cuesta-525-euros-de-media-y-arreglar-el-compresor-665-euros\/\">aire acondicionado<\/a>, ponlo entre 22 y\u00a025\u00baC.<\/li>\n<li><strong>Paradas m\u00e1s frecuentes<\/strong>: como los principales enemigos van a ser el sue\u00f1o y la deshidrataci\u00f3n, para con m\u00e1s frecuencia, como m\u00e1ximo 2 horas. Adem\u00e1s de descansar,<strong> aprovecha la parada para beber y refrescarte<\/strong>, mojarte la cara con agua fresca, etc.<\/li>\n<li><strong>Ropa fresca<\/strong>: es importante llevar prendas que favorezcan el no pasar calor. Adem\u00e1s de ser ligeras y que transpiren bien, debemos <strong>evitar los colores oscuros<\/strong> que concentran m\u00e1s radiaci\u00f3n solar. Lleva ropa clara, camiseta de manga corta, pantalones cortos o de un tejido fino, etc. Recuerda que <strong>est\u00e1 prohibido conducir sin camiseta o con chanclas<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Aunque no lo tengamos presente, las temperaturas demasiado elevadas aumentan el riesgo de tener accidente. La sensaci\u00f3n de sopor que provoca y la fatiga hacen que nuestra atenci\u00f3n se vea reducida y aumenten las posibilidades de accidente. Te damos estos consejos para que viajes m\u00e1s seguro este verano.","protected":false},"author":195,"featured_media":482250,"comment_status":"open","ping_status":"open","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"tags":[],"coauthors":[39],"class_list":["post-279635","reportajes","type-reportajes","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.9 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>C\u00f3mo evitar un accidente con el coche por el calor | Autocasi\u00f3n<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"El calor aumenta el riesgo de sufrir un accidente. 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