{"id":358051,"date":"2018-07-11T09:11:20","date_gmt":"2018-07-11T07:11:20","guid":{"rendered":"https:\/\/www.autocasion.com\/actualidad\/?post_type=reportajes&p=358051"},"modified":"2018-07-11T10:32:01","modified_gmt":"2018-07-11T08:32:01","slug":"5-falsos-mitos-sobre-como-no-dormirse-al-volante","status":"publish","type":"reportajes","link":"http:\/\/212.227.149.150:8080\/actualidad\/reportajes\/5-falsos-mitos-sobre-como-no-dormirse-al-volante\/","title":{"rendered":"5 falsos mitos sobre c\u00f3mo no dormirse al volante"},"content":{"rendered":"

Todos hemos pasado alguna vez por esa situaci\u00f3n en la que te encuentras cansado al volante y el sue\u00f1o se convierte en un grave\u00a0 peligro de accidente.<\/strong> Quiz\u00e1s en ese momento se te pase por la cabeza aplicar alguno de los “trucos infalibles” para no dormirse conduciendo que los enteradillos propagan en las tertulias de bar. \u00a1Mucho cuidado, porque te\u00a0 puedes jugar tu seguridad y la de tus acompa\u00f1antes! Presta atenci\u00f3n a estos 5 falsos mitos sobre c\u00f3mo no dormirse al volante<\/strong> y… olv\u00eddalos.<\/p>\n

Conducir es una tarea que requiere toda nuestra atenci\u00f3n, pero muchas veces, sobre todo en trayectos rutinarios o viajes largos que conocemos a la perfecci\u00f3n, ponemos el \u2018piloto autom\u00e1tico\u2019 y completamos el recorrido con un nivel de concentraci\u00f3n que no es el adecuado.<\/p>\n

Cuando nos ponemos al volante debemos ser conscientes de que estamos a los mandos de una m\u00e1quina que puede alcanzar velocidades muy elevadas y que, por tanto, cualquier despiste puede resultar fatal. Si est\u00e1s fatigado o empiezan a aparecer s\u00edntomas de sue\u00f1o<\/strong>, tu nivel de alerta respecto a lo que te rodea baja notablemente y, aunque tengas los ojos abiertos y est\u00e9s viendo las l\u00edneas de la carretera, est\u00e1s poniendo en riesgo tu seguridad y la del resto de veh\u00edculos que comparten asfalto contigo.<\/p>\n

En el especial \u2018Consejos para conducir de noche<\/a>\u2019, hemos incluido el reportaje \u2018C\u00f3mo evitar el sue\u00f1o al conducir<\/a>\u2019, pero resulta importante se\u00f1alar que se trata de una serie de t\u00e9cnicas o consejos para evitar o retrasar que el sue\u00f1o aparezca, porque, una vez notemos los primeros s\u00edntomas de somnolencia, no habr\u00e1 m\u00e1s soluci\u00f3n que echarse a un lado y dormir.<\/p>\n

El tema de c\u00f3mo no dormirse al volante<\/strong> es un terreno abonado para los consejos de barra de bar o de cu\u00f1ados en una cena familiar. Seguro que en m\u00e1s de una ocasi\u00f3n habr\u00e1s escuchado \u201clo mejor para no dormirse es<\/strong>\u2026\u201d, cuando, en realidad, el sue\u00f1o es una necesidad de nuestro organismo y resulta imposible luchar contra \u00e9l sin poner en riesgo nuestra seguridad.<\/p>\n

As\u00ed no evitar\u00e1s dormirte conduciendo<\/h2>\n

A continuaci\u00f3n te dejamos la lista de los 5 mitos m\u00e1s extendidos sobre c\u00f3mo no dormirse al volante<\/strong> y que son absolutamente falsos<\/strong>.<\/p>\n

    \n
  1. Comer pipas<\/strong>. No es que la pipas de girasol contengan cafe\u00edna o alguna sustancia estimulante, no, este consejo se basa simplemente en la idea de que, como est\u00e1s haciendo algo, no puedes dormirte. Sin embargo, si tener que conducir no te mantiene despierto y concentrado, comer pipas tampoco lo har\u00e1.<\/li>\n
  2. Abrir la ventana para que entre aire fresco<\/strong>. En un estudio realizado por la Fundaci\u00f3n Nacional del Sue\u00f1o de Estados Unidos, expertos en la materia consideraron in\u00fatil este remedio, adem\u00e1s peligroso.<\/li>\n
  3. Subir el volumen de la radio o cantar.<\/strong> He conocido gente capaz de dormirse en una sala de conciertos y no precisamente de m\u00fasica cl\u00e1sica y bien acomodado en una butaca. \u00bfNunca te has dormido viendo una pel\u00edcula que te estaba gustando? Pues lo mismo, el sue\u00f1o es m\u00e1s fuerte que tu gusto por la m\u00fasica.<\/li>\n
  4. Tomar caf\u00e9 (o alguna bebida energ\u00e9tica).<\/strong> Ingerir bebidas estimulantes nos ayudar\u00e1 a retrasar la aparici\u00f3n del sue\u00f1o, pero, si ya has dado el primer bostezo o no paras de moverte en el asiento, no habr\u00e1 mejor bebida que parar 15 o 20 minutos para echar una cabezada.<\/li>\n
  5. Hablar con el copiloto.<\/strong> Si tienes la suerte de llevar un copiloto con carnet de conducir, lo mejor que podr\u00e9is hacer es turnaros al volante y que, mientras uno conduce, el otro duerma. De esta manera, os asegurar\u00e9is de estar en disposici\u00f3n de coger el volante sin riesgo.<\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Si has estado a punto de dormirte mientras conduc\u00edas y se lo has contado a familiares o amigos, habr\u00e1s escuchado un mont\u00f3n de “consejos” sobre c\u00f3mo evitarlo. Mucho cuidado: aqu\u00ed tienes 5 de los \u2018trucos\u2019 m\u00e1s extendidos (y absolutamente falsos) sobre c\u00f3mo no dormirse al volante.","protected":false},"author":214,"featured_media":358052,"comment_status":"open","ping_status":"open","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"tags":[],"coauthors":[42],"class_list":["post-358051","reportajes","type-reportajes","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"acf":[],"yoast_head":"\n5 falsos mitos sobre c\u00f3mo no dormirse al volante | Autocasi\u00f3n<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Seguro que en m\u00e1s de una ocasi\u00f3n te han contado alg\u00fan truco para no dormirte al volante. 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